Männer, Jung, Burschen!

Freitag den 8.11. findet bei uns wieder der Boysday statt.

• 14:00 – 14:30 Uhr Willkommens Getränke
• 14:30 -16:30 Uhr Open Ton Studio – Eine Einführung in die Welt des Recordings-Lyric Workshop – Dissen ohne zu Hetzen
• – Live Battlerap. Zeig deine Skills und messe dich mit den anderen Teilnehmer unter Beachtung der Gewaltfreien Sprache

• 16:30 – 17:30 Uhr Snackbar – Brotaufstriche, schnell selbstgemacht

• Linsen, Bohne, Kichererbsenm Proteine für jeden Tag.

• 17:30 – 19:00 Uhr Selbstverteidigungskurs mit Trainer Hermann: Grundkenntnisse von Krav Maga kennen lernen.