Atemtipps

Atemtipps

Ein paar Atemtipps zum „kurzen Aufatmen“ für den Arbeitsalltag

Beruhigende Atemübung

Setze dich aufrecht und bequem auf einen Stuhl. Deine Beine sollten schulterbreit auseinander und im 90-Grad-Winkel stehen. Nun legst du deine Ellenbogen auf den Knien ab und beugst dich …

Weniger Zucker ist mehr!

Weniger Zucker ist mehr!

Wir SPRUDELN, … nicht nur vor Ideen und Innovation, nein, auch seit Kurzem das Wasser für die Linzer Jugendlichen!
Seit Jahreswechsel haben wir die bekannten zuckerhaltigen Limonaden aus dem Sortiment genommen und bieten als Alternative Bio-Verdünnsäfte regionaler Hersteller denen …

Walk ‘n Talk

Walk ‘n Talk

Am 14.06.18 war es wieder einmal so weit. Im Zuge der LeiterInnenbesprechung waren die LeiterInnen des Vereins mit der Geschäftsführung, ganz im Sinne betrieblicher Gesundheitsförderung, auf einer kleinen Wanderung über den Fuß des Bachlbergs unterwegs. Unfern der Stadt ging es …